Renata
Qu'est-ce que c'est ?
La RENATA est une technique de massage venant tout droit du Brésil qui vise à stimuler la circulation de la lymphe, grâce à un massage manuel, tonique et une pression ferme, afin d'accélérer le processus d'élimination d’eau (idéal pour les personnes faisant de la rétention d’eau). Cela va permettre de dessiner la zone tout en diminuant l'épaisseur la zone traitée et de ressentir un corps plus léger.
Les résultats
Effectuer minimum 6 séances 1 à 2 par semaine afin d'apprécier le résultat, puis 1 fois par mois pour l’entretien. Un ressenti de légèreté se ressent dès la première séance.
Zones qu'on peut traiter
Bras
Ventre
Jambes
Recommandations
Boire beaucoup d’eau favorise l’élimination des toxines
Avoir une bonne hygiène de vie et éviter durant toute la cure les aliments FAT (frites, alcool, triglycérides) = sucres et gras (même dans les viandes)
Pratiquez une activité physique pour l'entretien à la maison
Effets secondaires possibles
Envie fréquente d'uriner afin d'éliminer les déchets (c’est un effet positif)
Rougeurs
Hématomes
Contres indications
Infection cutanée
Grossesse et allaitement
Prise d'anticoagulants ou d’aspirine
En cas de thromboses / phlébites
En cas de maladies rénales ou cardiaque
Maladies malignes et auto-immunes (cancer, sida, leucémie, etc …)
Processus inflammatoire (grippe, fièvre, éruption cutanée etc …)
Maladies infectieuses
Tuberculose active et toxoplasmose
Avantages
Soulager les jambes lourdes
Améliorer la circulation sanguine
Combattre le gonflement et la rétention d'eau
Combattre la cellulite
Aide à la digestion
